靜思語

生氣，就是拿別人的過錯來懲罰自己。

小時候的我很容易生氣，氣起來總是會作些破壞的動作，丟東西、大吼大叫，大了一點時候，比較能控制自己的情緒就比較能夠，好好的表達自己，不會用生氣來表示自己的不滿，但是還是很容易說話大聲，讓別人生氣，真希望上上卡內基的課程來增加自己的溝通能力，好好的表達自己所要訴說的意見。